Recetas saludables para los niños

Un documento para ayudar a las mamitas a tener a la mano recetas saludables para los niños que van a la escuela o para su merienda en casa, de forma practica, fácil, rica y económica. Debido a que comprendo por lo que pasan, la agonía y desespero de que no fluyan las ideas y terminan ofreciendo lo mismo. Además todas buscamos variedad de recetas, que sean saludables y que a la vez a los niños les guste. En este pdf encontraras recomendaciones, recetas dulces, saladas, con frutas, verduras, pastas, legumbres y mucho mas que te toca descubrir, para el desayuno, la lonchera y la comida! Si quieres facilitar la vida, hacer recetas ricas y sanas, este es el indicado!

  • Ventajas
  • Detalles

-Ser niños más felices

-Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.

-Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

-Apoya el desarrollo del cerebro.

-Apoya el crecimiento saludable.

-Menor riesgo a contraer enfermedades.

-Mantener un estado de conducta más equilibrado gracias a la buena alimentación.

-Reducir la incidencia de enfermedades en la edad adulta como la hipertensión, la diabetes, obesidad, entre otras.

-Fomentar otros hábitos saludables al mismo tiempo como el realizar actividad física.

-Promover hábitos saludables que repitan durante su etapa adulta.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Luz Divina Rivaldo Sanabria
1 Año Hotmarter

Administradora de empresas por profesión, emprendedora y tía de una niña de 1 año, que está a mi cuidado y he aprendido mucho de su proceso sobretodo alimentario, he aprendido y educado lo suficiente para brindar lo mejor, para que sea una niña saludable, sana y feliz. Porque todos los niños se lo merecen y es responsabilidad de los padres ofrecer desayunos, meriendas y comidas saludables, y en este caso me siento con esa responsabilidad, y capaz de ayudar a las mamitas, a mejorar la alimentación de sus hijos.

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