Un documento para ayudar a las mamitas a tener a la mano recetas saludables para los niños que van a la escuela o para su merienda en casa, de forma practica, fácil, rica y económica. Debido a que comprendo por lo que pasan, la agonía y desespero de que no fluyan las ideas y terminan ofreciendo lo mismo. Además todas buscamos variedad de recetas, que sean saludables y que a la vez a los niños les guste. En este pdf encontraras recomendaciones, recetas dulces, saladas, con frutas, verduras, pastas, legumbres y mucho mas que te toca descubrir, para el desayuno, la lonchera y la comida! Si quieres facilitar la vida, hacer recetas ricas y sanas, este es el indicado!
Recetas saludables para los niños
Ventajas Detalles
-Ser niños más felices
-Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
-Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
-Apoya el desarrollo del cerebro.
-Apoya el crecimiento saludable.
-Menor riesgo a contraer enfermedades.
-Mantener un estado de conducta más equilibrado gracias a la buena alimentación.
-Reducir la incidencia de enfermedades en la edad adulta como la hipertensión, la diabetes, obesidad, entre otras.
-Fomentar otros hábitos saludables al mismo tiempo como el realizar actividad física.
-Promover hábitos saludables que repitan durante su etapa adulta.