Reduce el estrés con Mindfulness

Formato:
Cursos online y Servicios de Suscripción
Idioma:
Español

Conoce cómo puedes lograr mayor bienestar reduciendo el estrés de forma práctica con mindfulness. Este es el 1er paso con 4 sesiones en vivo que podrás ver durante un año. Tendrás acceso a audios de meditaciones para tu practica diaria.

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    Verónica Martínez Domínguez
    3 Años Hotmarter

    Soy Vero Mtz, diagnosticada con Fibromialgia y depresión en 2013, lo que me llevo a buscar herramientas para llevar mejor la enfermedad, así conocí Mindfulness. En 2020 tuve cáncer de mama, donde también aplique mis conocimientos. Fundadora de MindfulnessconVeroMtz.mx y del programa VIVE.

    Certificada por Mindfulness Without Borders.org, Elephant Wise y SERE. (Mindfulness para niños y jóvenes).

    Profesora en formación de Respira Vida Breathworks (Programa Mindfulness para la salud).

    Instituto Cultivo por Psic. Valentín Méndez: Curso Básico Intensivo Atención Plena y compasión hacia uno mismo;

    Inmersión a Mindfulness, Compasión y Florecimiento Humano; Profundización en compasión, alegría y ecuanimidad

    Autocompasión, Perdón y Resiliencia; En curso: Formación Mindfulness y Compasión sensible al Trauma.

    Mi intención es compartir los beneficios de la práctica de Mindfulness (Atención Plena) para tu bienestar. Bienvenid@!

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