Reescribo mi vida: Acompañamiento después de tu cirugía bariatrica para tu nueva vida saludable.

Reescribo mi vida es un cuaderno de trabajo y acompañamiento emocional para el proceso bariátrico.

Someterse a una cirugía bariátrica es solo el primer paso; sostener los resultados requiere transformar la mente. Este workbook práctico está diseñado para acompañarte en los aspectos psicológicos y emocionales cruciales del periodo postquirúrgico.

Incluye herramientas de:

★Psicoeducación bariátrica.

★Estrategias de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

★Registro y regulación emocional.

★Tracking de hábitos y estilo de vida.

Ideal para ti si buscas:

1.- Mantener a largo plazo los resultados de tu cirugía de forma saludable.

2.- Superar la ansiedad, la culpa y la alimentación emocional.

3.- Construir una nueva identidad con seguridad y amor propio.

Obtén acceso inmediato a tu guía en PDF y empieza a construir un cambio real desde adentro.