Reiníciate: El método de micro-hábitos para recuperar enfoque, disciplina y claridad

Si sientes que tu vida transcurre en piloto automático, este libro es para ti. En estas páginas descubrirás un método claro, práctico y científicamente respaldado para recuperar tu disciplina, tu enfoque y tu energía a través de micro-hábitos simples que sí caben en días ocupados. En solo 30 días podrás ordenar tu mente, diseñar mejores rutinas y volver a sentir que tienes el control de tu vida.