Reset Intestinal — 40 Recetas + Rutina de 7 Días

Tu panza no tiene por qué terminar el día hinchada. Reset Intestinal reúne las 40 recetas que uso en mi cocina — muchas son las de mis videos — y la rutina de 7 días que repito cada mes para sentirme más ligera, sin dietas extremas y con ingredientes de todos los días.

Incluye: las 40 recetas completas (desayunos, licuados, sopas, platos principales, postres que no inflan e infusiones de la mañana), la Rutina de 7 Días día por día, mis 7 reglas de oro para desinflamar, lista de compras fija, tabla de intercambios y preguntas frecuentes.

Para mujeres de más de 40 que quieren una rutina simple, de comida real. Sobre la autora: Mariana Solís, salud intestinal después de los 40.

Material educativo; no es un tratamiento ni reemplaza la orientación de un profesional de salud.