RETO 14 DÍAS: FORJANDO TU CARÁCTER

Reto 14 días: Forjando tu Carácter

Dos semanas para ganarle la guerra a los vicios modernos.

El Reto Forjando tu Carácter es un entrenamiento de 14 días para quienes quieren pasar de la reflexión a la acción. No es un curso para ver: es un proceso que se vive día a día, con desafíos concretos, acompañamiento en vivo y una comunidad que se exige junto a ti.

Qué incluye:

Un desafío diario durante 14 días para combatir los vicios y cultivar las virtudes.

Laboratorio de Carácter: de lunes a viernes, a las 8:00 a.m., nos conectamos por Zoom para dedicar una hora de trabajo profundo a nuestro carácter. Cada uno lo aprovecha para trabajar, leer, estudiar, planear o reflexionar. No es obligatorio, pero te impulsa.

Una evaluación práctica al final de cada día: ¿qué hice bien?, ¿qué hice mal?, ¿qué puedo mejorar mañana?

Los mínimos no negociables de cada día:

Cero redes sociales (Instagram, Facebook, TikTok y X): un detox de dopamina.

Actividad física.

Hora fija para acostarte y levantarte.

Recomendaciones del reto: alimentarte con comida real y de casa, descansar e hidratarte bien.

Para quién es: para hombres y mujeres que saben lo que deberían hacer pero no lo hacen, que sienten que el celular y los vicios modernos les roban la voluntad, y que quieren empezar por algo concreto.