Reto 21 Días Sin Azúcar: recetas de chef y plan diario

¿Quieres dejar el azúcar añadido pero no sabes por dónde empezar? Este reto te guía día a día durante 21 días, sin dietas raras ni productos caros.

Cada día encontrarás una tarea sencilla para cambiar un hábito, un consejo práctico y una receta casera sin azúcar, creada por un chef con experiencia en cocina macrobiótica.

Además incluye: seguimiento de tu progreso y tu racha de días; lista de la compra semanal adaptable a 1, 2 o 4 personas; guía para reconocer el azúcar oculto en las etiquetas; y un espacio para apuntar cómo te sientes cada día.

Es una app web: funciona en el móvil, la tableta o el ordenador, sin descargar nada. Tras la compra recibes un PDF con tu enlace de acceso inmediato.

Información general sobre hábitos de alimentación. No sustituye el consejo de un médico o dietista-nutricionista.