Reto 7 dias Fit.

🥗 14 recetas equilibradas y modernas (distribuidas en desayunos, almuerzos, cenas y snacks).

🔥 Calorías por plato + beneficios diarios para el cuerpo.

💪 Mini rutina diaria (20 minutos, sin equipo, adaptable a nivel).

🧘 Tips mentales para mantener la motivación.