Reto de 21 Días Kegel

Programa en video de 21 días para fortalecer el suelo pélvico masculino con ejercicios Kegel. Cada día usted sigue un entrenamiento guiado de 7 minutos, en la casa y sin equipos, dentro de una aplicación con videoclases paso a paso.

El reto está dividido en 3 semanas progresivas, pensadas para ayudarle a ganar conciencia y fuerza en el músculo pubococcígeo (PC), relacionado con el control de la eyaculación y la firmeza.

Incluye de bono el módulo Protocolo Reset, sobre cómo dejar la adicción a la pornografía.

Contenido educativo, no reemplaza la orientación médica. Los resultados pueden variar de una persona a otra.