Reto de Autodisciplina en 10 días

Reto basado en el libro: Autodisciplina en 10 días de Theodore Bryant

Como ir de Pensar a Hacer.

Grabaciones de reto en vivo, con testimonios y experiencias que te harán notar que no eres la única persona en este proceso tedioso de lograr Autodisciplinarte.

Los ejercicios, consejos técnicas contenidas en este libro, vienen de diversas fuentes. Son métodos rápidos y fáciles para mejorar la autodisciplina.

Cada teoría psicológica reconoce que estamos constituidos de varias identidades diferentes. De este modo, obviamente, tenemos más de un lado de nosotros.

Tenemos un lado rebelde en nuestras personalidades que resiste cualquier forma de estructura. Traemos esta semilla rebelde de nuestra infancia. Una de las primeras palabras que un niño aprende a decir enérgicamente es «NO».

El desarrollo de la autodisciplina requiere un conocimiento de sí mismo. Un conocimiento de sí mismo, por su parte, requiere que de vez en cuando te dediques a la auto-critica/examinación,