Reto Piel Sana

¡El año de volver a brillar en tu propia piel!

Un Reto de 21 días para transformar tu piel, donde no podemos mirar solo la superficie, sino que trabajamos bajo la premisa de que tu piel es un órgano vivo conectado a tu interior.

Incluye:

Es la metodología que uso conmigo y con mis alumnas para lograr una piel sana desde la raíz.

1. Alimentación Antioxidante y Antiinflamatoria: Recetas diseñadas para sanar tu microbiota y "apagar" la inflamación sistémica. Nutriremos tu piel desde el interior con alimentos naturales y altos en antioxidantes para un brillo natural.

2. Suplementación Inteligente: Te compartiré mis recomendaciones de suplementación y activos que pueden impactar de manera muy positiva en la salud de tu piel.

3. Rutina de Skincare natural: Para maximizar los resultados de este protocolo, mi recomendación personal es el uso de la Rutina de 4 pasos de Ringana. Es el sistema de cosmética fresca que transformó mi piel (hoy tengo un cutis más sano y bonito que en mis 20s) gracias a sus activos vivos y libres de conservadores. Realmente puedo garantizar resultados con esta rutina, aunque tú eres libre de realizar el reto con tus productos habituales si así lo decides.

4. Yoga Facial: Mi "research" compartido: Saben que me encanta investigar y probar de todo. He filtrado mis técnicas favoritas en una rutina súper sencilla (y real) que de verdad funciona. No soy instructora, pero te compartiré mis mejores movimientos para fortalecer y drenar tu rostro de forma super práctica y rápida todos los días.

5. Hábitos para la Longevidad: Información diaria accionable sobre lo que tu piel realmente necesita de ti. Aprenderás a integrar hábitos que te permitan envejecer con salud, coherencia y vitalidad.