Risa, Respiración y Movimiento

Aprende a crear tu propia rutina de respiración yóguica con risa, integrando el movimiento y la conciencia corporal para gestionar el estrés.

Este Curso se compone de 6 Módulos, en los que tendrás explicaciones teóricas en video y ejercicios, que podrás hacer a tu propio ritmo, ya que tendrás acceso de por vida. Además, podrás conectarte a 6 sesiones por videoconferencia, para reír en grupo y motivar tu práctica, para que la risa, la respiración y el movimiento, formen parte de tu kit antiestrés y se conviertan en hábitos que te lleven al bienestar.

Impartido por: María Meléndez de Manatani

Líder Certificada en Yoga de la Risa, Psicoalegría y Vinculación Corporal

Inicia el 21 de enero 2023