ROMPE TUS LÍMITES, FLEXIBILIDAD Y HANDSTANDS DESDE CERO

Este programa se ha diseñado con el objetivo de ayudar a todas esas personas que quieran empezar a trabajar su flexibilidad pero no saben cómo. Para esas personas que piensan que son demasiado mayores, o que no tienen el nivel suficiente para abrirse de piernas.

También para esas que sienten terror a probar el handstand, pero en su interior quieren intentarlo.

Es un programa que permitirá no solo empezar a trabajar en todos esos objetivos de manera segura, efectiva y patada, sino que te demostrará que eres capaz de más de lo que te piensas, solo necesitas una correcta guía ;).

Mediante las clases podrás aprender cómo planificar tus entrenamientos y trabajar le flexibilidad de una manera efectiva para lograr esas posturas que tanto has intentado. Sin prisa irás adaptando al cuerpo a estirar le mostrarás la correcta ejecución de los ejercicios.

Practicar los handstands desde diferentes perspectivas para ver cuál es la que mejor te funciona en ti, empezando en ganar fuerza y resistencia para contar con un cuerpo preparado para las invertidas.

Con más de 16h de clases grabadas tendrás muchísimo material para seguir y trabajar en esos objetivos estés dónde estés y sea cuando sea. Las clases serán de tres modalidades diferentes, para trabajar el cuerpo de una manera global y completa: flexibilidad de pierna, flexibilidad de espalda y handstands. Los tres entrenamientos se complementan entre sí y cada semana el nivel irá subiendo hasta practicar cosas que nunca habrás imaginado que puedes lograr.

(Importante: "Este producto no sustituye el asesoramiento médico profesional. Siempre consulte a un médico para hablar sobre problemas de salud")