Rutina de Entrenamiento HIIT en Casa

E-book deportivo, consiste en un mes de entrenamiento con ocho sesiones HIIT (alta intensidad y corta duración). Es para todo genero y niveles, las rutinas se adaptan a tus características físicas. Podrás mejorar tus cualidades físicas de manera progresiva, variada y entretenida. Lo mejor de todo, es que no necesitas materiales y lo puedes realizar desde la comodidad de tu hogar.