Rutinas de Gimnasio

¿Qué aprenderás?

El egresado de esta certificación podrá programar un plan de entrenamiento especializado, utilizando distintos métodos de entrenamiento.

Conocerá y aplicará el correcto uso y secuencia que debe llevar la planificación de un entrenamiento.

Podrá realizar los entrenamientos de manera personaliza para los distintos objetivos que las personas pudieran requerir.

  • Ventajas
  • Detalles

Temario

Certificación diseñada para público en general.

+ Bases del Entrenamiento

​+ Patrones de Movimiento, Fisiología y

+ Biomecánica básica

​​+ Sistemas Energéticos

​​+ Tipos de Hipertrofia

​​+ Métodos que favorecen la Hipertrofia

​+ Pirámide de Ejercicios

​+ Métodos de Entrenamiento

+ Modelos de Periodización

​+ Programación de Entrenamiento

​+ Biblioteca de Ejercicios​​

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United Fitness Center
3 Años Hotmarter

Desde hace más de 6 años hemos sido una empresa comprometida con la capacitación de personas que desean incursionar o elevar su conocimiento en el ámbito de nutrición, deportivo y fitness. Hemos participado en diversos eventos Internacionales y Nacionales.

Nos hemos convertido en muy poco tiempo en la empresa más grande de Latinoamérica de capacitaciones presenciales en temas de Nutrición y Entrenamiento.

Nuestros coaches cuentan con las credenciales, preparación, conocimiento y experiencia necesaria para impartir cada una de nuestras certificaciones; hemos capacitado a más de 3,000 personas presenciales en EUA, México, Costa Rica, Guatemala, Colombia, Ecuador, Bolivia, Chile, Bulgaria y España, contribuyendo al crecimiento de la comunidad Fitness en estos países; contamos con el aval de distintas entidades de gobierno que garantizan la validez de tu certificación.

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