Rutinas Meses 4, 5 Y 6 (Fichas Ilustradas)

IMPORTANTE: Este producto corresponde exclusivamente al MEGA PACK Fichas Ilustradas de Calistenia (Meses 4, 5 y 6). Es la continuación oficial y secuencial de nuestro programa principal (Meses 1, 2 y 3). Para asegurar la correcta ejecución y evitar lesiones, se recomienda haber completado la fase inicial antes de comenzar con este entrenamiento.

¿QUÉ ES EL NIVEL AVANZADO (MESES 4, 5 Y 6)?

Si ya dominas las bases de los primeros 90 días, tu cuerpo está listo para el siguiente escalón evolutivo. Al llegar al tercer mes, el sistema neuromuscular sufre un proceso de adaptación natural donde el crecimiento tiende a estabilizarse. Este paquete de fichas ilustradas ha sido diseñado específicamente para romper esa meseta biológica.

¿QUÉ INCLUYE ESTA SECUENCIA?

Fichas de Calistenia Avanzada (Meses 4, 5 y 6): Nuevas rutinas y combinaciones de movimientos con vectores de fuerza modificados, obligando a tus fibras musculares a seguir expandiéndose utilizando solo tu peso corporal.

El mapa exacto para pasar de la semana 12 a la semana 13 sin perder el ritmo ni la potencia acumulada.

Formato de Alta Calidad: Fichas optimizadas digitalmente para llevar en tu celular, facilitando su consulta directa en el parque o en el gimnasio.

REQUISITOS:

Tener acceso previo a los Meses 1, 2 y 3 de nuestro programa principal, ya que los bloques de fuerza de esta fase avanzada construyen sobre las técnicas aprendidas en la primera etapa.

¡Lleva tu rendimiento al nivel de élite y asegura tu evolución continua!