SALIDA TOXICA 72 HRS.

SALIDA TÓXICA 72H es una guía práctica de autoayuda y autoevaluación diseñada para ayudarte a observar con mayor claridad lo que está ocurriendo en tu relación, identificar patrones preocupantes y ordenar tus próximos pasos.

A través de un sistema práctico dividido en 3 fases —IDENTIFICA, PLANIFICA y PROTEGE— trabajarás con ejercicios para separar hechos de promesas, reconocer ciclos repetitivos, definir límites y construir un plan para las siguientes 72 horas.

Incluye un Test de Autoevaluación de la Relación, ejercicios de Hechos vs. Promesas, un Plan 72H, herramientas para definir límites, un protocolo para manejar impulsos y materiales adicionales de apoyo.

El objetivo no es decirte qué decisión debes tomar, sino ayudarte a organizar la información y recuperar claridad para que puedas decidir tus próximos pasos de forma más consciente.

Material educativo de autoayuda y autoevaluación. No constituye terapia, diagnóstico ni tratamiento psicológico, psiquiátrico, médico o asesoramiento jurídico. Si existe violencia, amenazas, coerción o riesgo para tu seguridad, prioriza ayuda profesional especializada y los recursos de emergencia disponibles en tu localidad.