Salir del Modo Supervivencia

'Salir del Modo Supervivencia' es la guía que escribí después de mi propio proceso de sanación emocional — no desde la teoría, desde lo que viví. Seis capítulos que le ponen nombre a lo que tal vez ya sentís sin saber explicarlo: por qué el cuerpo sigue en alerta aunque el peligro ya pasó, por qué no era falta de voluntad, y qué hacer con eso — sin pagar $60 por sesión de terapia. Con espacios para reflexionar en cada capítulo, para que no sea solo una lectura, sea un proceso propio.