Salud Mental y Estilos de Crianza: La Guía Científica para Criar Sin Repetir el Dolor que Te Enseñaron

¿Alguna vez te has escuchado a ti mismo corrigiendo a tu hijo con las mismas palabras o el mismo tono que juraste nunca repetir? No estás solo, y no es porque seas un mal padre o una mala madre: es porque nadie te enseñó una forma distinta de criar.

Este ebook, escrito por Alejandra Giraldo Zabaleta, psicóloga especialista en relaciones familiares y parejas, magíster en neuropsicología, con formación internacional en neurociencias, te muestra con evidencia científica real —más de 100 estudios citados de universidades y publicaciones internacionales— cuál es el estilo de crianza que verdaderamente funciona, y por qué los métodos tradicionales basados en el miedo, el castigo físico o los gritos afectan de forma medible el desarrollo emocional, cerebral y cognitivo de niños y adolescentes.

A lo largo de sus páginas descubrirás cómo influye tu propio estado emocional en el de tus hijos, qué le sucede al cerebro de un niño cuando es corregido con violencia física o verbal, y cómo aplicar la crianza democrática en tu día a día sin perder autoridad ni control en tu hogar.

Alejandra es co-fundadora y directora de IPS Neuroeduca, co-fundadora de la Fundación Red de Crianza, y hace parte del comité nacional de política pública en prácticas parentales y crianza sin violencia del Colegio Colombiano de Psicólogos. Su experiencia clínica diaria se combina con rigor científico para entregarte un contenido claro, directo y aplicable, sin tecnicismos innecesarios.

Este no es un libro para juzgar tu forma de criar. Es una herramienta para transformarla, desde el conocimiento y la evidencia, no desde la culpa.