Sanar el bullying: Herramientas terapéuticas prácticas

Cuadernillo terapéutico diseñado para trabajar experiencias de bullying desde un enfoque cognitivo y emocional. A través de ejercicios guiados, ayuda a cuestionar creencias, fortalecer la identidad y desarrollar herramientas de afrontamiento. Ideal para uso en terapia con adolescentes o adultos, facilitando procesos de resignificación, regulación emocional y reconstrucción personal tras experiencias de daño social.