SEMANA SALUDABLE
Español
El fundamento de este manual es que no se trata de “sacar” alimentos, sino medir las porciones, cantidades y poder sostenerlo en el tiempo. Enamorándote del aprendizaje, asegurando el compromiso necesario con todo tu proceso para obtener tus objetivos, no sólo llegar a ellos, sino mantenerlos en el tiempo.
Con este recetario semanal, te ayudo a planificar tu semana, dándote lista de
ingredientes con compra semanal y las recetas mas fáciles y ricas.