Anatomía Funcional y Pilates / Formación para Instructores
Conocer ejercicios no es suficiente. Para enseñar Pilates con criterio necesitas entender qué estructuras participan en el movimiento, cómo se relacionan entre sí y qué función cumplen.
En este seminario aprenderás Anatomía Funcional desde una perspectiva práctica y directamente relacionada con el movimiento y la enseñanza del Pilates. No se trata simplemente de memorizar nombres de músculos, huesos o articulaciones, sino de comprender cómo funciona el cuerpo para poder analizar mejor los ejercicios, seleccionar contenidos y adaptar el trabajo a cada alumno.
La formación está organizada en cuatro grandes bloques:
- Fundamentos de Anatomía Funcional: conceptos básicos, nomenclatura anatómica, planos, ejes y principios necesarios para comprender el movimiento.
- Anatomía de la extremidad inferior: estudio funcional de las principales estructuras implicadas en el movimiento de cadera, rodilla, tobillo y pie.
- Columna vertebral y cintura pélvica: comprensión de las estructuras y movimientos que participan en el control y la movilidad del tronco y la pelvis.
- Extremidad superior: análisis funcional de hombro, cintura escapular, codo y resto de estructuras implicadas en el movimiento del miembro superior.
El objetivo es que puedas mirar un ejercicio de Pilates y entender mejor qué está ocurriendo en el cuerpo, qué articulaciones se mueven, qué estructuras participan y por qué determinadas posiciones o movimientos tienen sentido.
Una formación pensada para instructores que quieren dejar de limitarse a reproducir ejercicios y empezar a comprender el movimiento con mayor profundidad y criterio profesional.
