Simple Somatic: Neurociencia para la Regulación del Bienestar

Simple Somatic es un innovador sistema integrativo que conecta la neurociencia con la experiencia corporal. Este programa incluye un Manual Maestro teórico y un Workbook Práctico, guiándole a través del método *Observar, Registrar, Practicar e Integrar*. Aprenda a regular su sistema nervioso eficazmente con la Teoría Polivagal, gestionando la ansiedad y la tensión acumulada. Descubra cómo desactivar los bloqueos del estrés en su vida íntima utilizando el Modelo Dual, permitiéndole habitar su cuerpo sin presiones y reconectar profundam...