SINERGIA PELVICA

Sinergia Pélvica es un programa de transformación de 8 semanas enfocado en la salud del suelo pélvico, postura y bienestar integral de la mujer, diseñado para mujeres que sufren de incontinencia, prolapsos y dolor pélvico, usando una metodología efectiva basada en:

Low Pressure Fitness (LPF)

Ejercicios específicos para suelo pélvico

Reeducación Postural Global (RPG)

🗓️ Duración y Formato:

8 semanas - Modalidad online grupal con acompañamiento personalizado

💻 Acceso inmediato a plataforma con en directo a las sesiones y las cuales podrás ver tambien grabadas (2 por semana)

📝 2 sesiones personalizadas 1:1 para todas las que tomen acción las primeras 24 Hrs. y bonos especiales:

1. Guía de alimentación para incontinencia urinaria.

2. Guía de autoexploración.

3. MasterClass en vivo: anatomía sin tabúes (una inmersión a tu suelo pélvico)

💬 Comunidad privada en WhatsApp para apoyo y conexión

📥 Material descargable: guías, calendario de sesiones, diario de avances