Sistema Mamá en Control.

La guía práctica para mamás con bebés recién nacidos. Recuperá el control de tu día, tu sueño, tu pareja y tu identidad en 21 días o menos.

Guía práctica para mamás con bebés de 0 a 6 meses que sienten que el día las gana siempre.

Basado en investigaciones de la Academia Americana de Pediatría, la Universidad de Pittsburgh y el Sleep Research Institute.

En 5 módulos vas a aprender a recuperar el sueño, organizarte el día, reconectar con tu identidad y con tu pareja — todo con pasos concretos, respaldo científico y sin culpa.

Incluye 3 bonos: Checklist de la Mañana Tranquila, Plantilla de Rutina Semanal y Protocolo de Crisis.