Soberana de tu energía

Soberana de tu Energía es un programa online de 5 semanas creado para mujeres sensibles y empáticas que quieren comprender mejor su sensibilidad, dejar de sentirse agotadas por lo que reciben de los demás y recuperar su energía.

A través de audios, meditaciones y ejercicios prácticos, recorrerás un proceso de reconexión contigo misma para aprender a escuchar las señales de tu cuerpo, proteger tu energía, dejar de cargar con lo que no te corresponde y poner límites sin culpa.

No se trata de sentir menos, sino de aprender a vivir tu sensibilidad sin agotarte ni perderte en lo que sientes.

Durante las cinco semanas trabajarás la conexión con tu cuerpo, el cuidado de tu energía, los patrones que te llevan a cargar con los demás, los límites y la creación de un espacio propio de descanso y recuperación.

Incluye: 5 lecciones en audio

5 meditaciones guiadas

1 meditación flash de 3 minutos para recuperar tu centro

Workbook completo en PDF

5 fichas resumen

Bonus con varias meditaciones para momentos difíciles

Un espacio para parar, escucharte y volver a ti.