SOP Bajo Control: Recetas para equilibrar tus hormonas desde la cocina

Recetario digital para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), creado por el equipo de nutrición de Diet Service (Lima, Perú).

Incluye 30 recetas fáciles con ingredientes que encuentras en cualquier mercado: 8 desayunos, 8 almuerzos, 7 cenas y 7 snacks y postres. Además: los 7 principios de alimentación para el SOP, el plato SOP, un semáforo de alimentos, un menú de 7 días listo para seguir y la lista de compras semanal.

Pensado para ayudarte a mantener estable la glucosa, reducir los antojos de dulce, acompañar la regulación de tu ciclo y bajar la inflamación, sin dietas extremas.

Formato: eBook en PDF (44 páginas), descarga inmediata. Incluye un código de descuento para tu primera consulta nutricional en Diet Service.

Guía educativa: no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento de tu médico o nutricionista.