Tai Yoga 12 weeks

El programa completo de 12 semanas, en tres fases: Despertar, Fortalecer y Fluir. Practica Tai Chi, Yoga suave y estiramientos desde casa, de 10 a 15 minutos al día, sin impacto en tus rodillas y adaptado a tu nivel. Incluye clases guiadas con video y voz, versión en silla, clases por objetivo, Reto de 21 días, guía de alimentación sencilla y tu progreso con recordatorios. El mejor precio por día. Accedes desde el celular, sin descargar nada. Suscripción con renovación automática cada 12 semanas; puedes cancelar cuando quieras. Garant...