Taller de Asma y Rinitis

Tos, falta de aire, opresión en el pecho, nariz congestionada, picor en los ojos... ¿te suena? Si estás en el club de los que sufren asma o rinitis, sabes exactamente de lo que hablo. Es una tortura diaria.

Hola, soy Rubén Sosa, fundador de Medita por el Mundo, y estoy emocionado de presentarte mi taller online diseñado específicamente para quienes batallan día tras día contra el asma y la rinitis. Este taller no solo transformará la manera en que respiras, sino que también mejorará significativamente tu calidad de vida. Eso te lo aseguro.

¿Sabías que actualmente se estima que hay más de 262 millones de personas con asma en todo el mundo? Eso significa que ahora mismo hay millones de personas sufriendo sus síntomas, muchas veces sin saber por dónde empezar para mejorar.

El objetivo principal de este taller es reducir significativamente los síntomas del asma y la rinitis a través de diferentes ejercicios de respiración basados en el método Buteyko, un método científico y probado que ha ayudado a miles de personas.

Aprenderás a Mejorar tu bienestar general y calidad de vida y Aplicar técnicas de respiración efectivas en tu día a día. Además, te daré algunos trucos infalibles para cuando tu nariz esté totalmente congestionada o sientas que estás a punto de tener un ataque de asma.

Desde el primer minuto, te enseñaré a respirar de manera funcional, algo fundamental para controlar tu asma y rinitis partiendo de una buena base.

Te adelanto que ell taller está dividido en dos partes:

- Una Primera Parte en la que Aprenderás a respirar correctamente utilizando los pilares del método Buteyko.

- Y una segunda en la que te guiaré a lo largo de Cuatro Semanas, con un plan detallado que seguirás semana a semana para consolidar tus hábitos de respiración y reducir o incluso ponerle fin a los síntomas más comunes de estas enfermedades respiratorias.

Si estás listo/a para dejar de luchar con cada respiración y aprender a manejar tu asma y rinitis, te espero dentro.