Taller Intensivo de Respiración Funcional y Eficiente

Este taller intensivo consta de 36', cuidado, no es un documental de Netflix. Pensar en ver los 36' del tirón pensando que vas a implantarlo todo a la vez es un gran error. Te frustrarás y lo dejarás. Si has llegado hasta aquí ya has adquirido el curso, ahora depende de ti que valga la pena. Te aseguro que estos minutos son muy valiosos y no debes menospreciarlos. La forma de implantar la respiración funcional en tu vida es ir haciéndolo poco a poco. Visionar los primeros 5' los interiorizas en tu día a día, y vuelves al vídeo para los 5' siguientes. Restablecer tu respiración funcional te va a llevar mucho tiempo y va a depender de tu constancia.

En este taller aprenderás el poder de tu respiración para mejorar tu salud y bienestar:

Restablecer tu respiración funcional (aquella con la que nacemos todas las personas sanas) alargará tu vida y la hará más armónica.

Esta afirmación puede parecerte exagerada, o no, si ya conoces sus bondades. En cualquier caso, si has llegado aquí, es porque ya tienes gusanillo por experimentar la respiración funcional

Ahora solo tienes que probarlo para sentir todos sus beneficios:

* Reduce tu estrés y ansiedad

* Aleja los ataques de pánico y aprende a gestionarlos

* Elimina esos ronquidos que perjudican tanto tu longevidad

* Aprende y transmite a tus peques

* Reduce los síntomas de algunas afecciones respiratorias como el asma, la rinitis, sinusitis o apnea obstructiva del sueño

*La respiración es el ancla para mantenerse en el aquí y ahora, vivir la vida y no verla pasar

* Aumenta tu energía diaria

* Tu estado de ánimo mejorará sin duda

* Hace tiempo que no descansas? entrena tu respiración y mejorará

* Te despiertas continuamente en la noche interrumpiendo tu sueño, te levantas con la sensación de no haber descansado y ello repercute en tu día.

Si haces este taller intensivo como te he indicado todo mejorará.

Disfrútalo! Abre tu mente cierra tu boca

Paz