Taller Intensivo: Tu intestino, tu segundo cerebro

Tu intestino no solo digiere los alimentos: también influye en tus pensamientos, emociones y energía. En este Taller Intensivo descubrirás cómo la microbiota —ese universo invisible dentro de ti— impacta directamente en tu bienestar físico y emocional.

Aprenderás, de forma simple y científica, cómo cuidar tu salud intestinal, cómo ciertos hábitos y alimentos regeneran tu microbiota, y por qué un intestino equilibrado puede convertirse en tu mejor aliado para gestionar el estrés, la inflamación y el estado de ánimo.

Este encuentro forma parte de la nueva línea de Talleres Intensivos de la Escuela de Nutrición Emocional, experiencias prácticas de tres horas diseñadas para ofrecerte una transformación visible en una tarde y acercarte a las formaciones profesionales de la Escuela.