TENIS MENTAL PARA TODA LA VIDA

TENIS MENTAL PARA TODA LA VIDA es el primer volumen de la serie JUEGA TODA LA VIDA, de MOVE Tennis & Wellness: el sistema mental del tenis para jugar mejor después de los 40, inspirado en la mentalidad del Rey de la Arcilla.

Incluye el libro digital completo y acceso de por vida a los videos de sus 11 códigos QR: escenarios de partido, rutinas de respiración consciente, mantras y ejercicios prácticos para entrenar tu mente antes, durante y después de cada partido.

No es teoría: es un método de trabajo — tu Cuerpo, tu Mente y tu Técnica en un solo espejo — para que sigas jugando, compitiendo y disfrutando el tenis toda la vida.