Todo sobre Gluteos

El profesor @leanpersonaltrainer_ y la multicampeona del fitness @sonfiasanz_ok nos traen este excelente libro virtual de 38 paginas con videos e imágenes descriptivas de los ejercicios mas completos para gluteos.

✅videos explicativos

✅análisis de cada técnica

✅variantes

✅mis consejos personales

✅imágenes descriptivas

Es fácil de entender y aplicar❗

Previene lesiones❗

Podrás verlo desde tu celular o tablet❗