Trabaja la base para mejorar tu registro
El motivo real de escribir este primer libro llamado “Trabaja la base para mejorar tu registro 1” es poder plasmar en papel todo aquello que he aprendido con los años a base de prueba y error. He de reconocer que no ha sido nada sencillo llegar a este momento ya que he tenido que analizar mucho a mis alumnos para realmente saber lo que va a servir en un gran porcentaje y lo que no.
En este libro encontrarás paso a paso cómo he estructurado poco a poco un “rutina” en la que trabajamos los aspectos fundamentales pero desde otro punto de vista, con una visión mucho más clara y siendo conscientes de lo que estamos haciendo en cada momento, siempre sabiendo el por qué y el para qué de los ejercicios.
Al final del libro, a modo de regalo, les hablaré sobre el trabajo mental o los problemas que he pasado a nivel psicológico y cómo los he superado. Les daré algunos consejos bastante interesantes y fundamentados pero sobre todo me gustaría que al acabar de leer este libro-método se den cuenta de que mi manera de hablar durante el libro o la manera de afrontar los distintos ejercicios está adaptada a una metodología en la que cuidamos la salud mental.
