TRANSFORMACIÓN EN PAREJA: El método paso a paso para superar la crisis, recuperar la conexión y volver a sentiros equipo. Basado en 20 años de experiencia en terapia de pareja
Un método paso a paso para dejar de luchar el uno contra el otro y volver a sentiros equipo
¿Os queréis, pero sentís que vuestra relación ya no es la de antes? ¿Discutís una y otra vez por las mismas cosas? ¿Se han acumulado el enfado, la distancia, la rutina o la falta de deseo? ¿Tenéis la sensación de que habéis probado de todo y acabáis cayendo siempre en el mismo punto?
Transformación en Pareja nace de mis más de 20 años de experiencia haciendo terapia de pareja y acompañando a parejas en momentos de crisis, desgaste y desconexión.
He convertido muchas de las herramientas que utilizo en consulta en un método práctico y guiado, paso a paso, para ayudaros a comprender qué está ocurriendo entre vosotros y, sobre todo, empezar a hacer algo diferente.
Porque muchas relaciones no fracasan porque haya dejado de existir el amor, sino porque la pareja ha quedado atrapada en dinámicas que no sabe cómo cambiar.
A lo largo del curso aprenderéis a mirar vuestra relación desde otro lugar: identificaréis las heridas, creencias y expectativas que influyen en vuestra manera de amar; asumiréis vuestra parte de responsabilidad sin caer en la culpa; aprenderéis a reconocer los patrones que os llevan una y otra vez al conflicto y a detenerlos antes de haceros daño.
Trabajaremos la regulación emocional, la comunicación, la conexión, la complicidad, el contacto físico, el deseo y todas esas pequeñas conductas que, repetidas cada día, pueden transformar profundamente una relación.
Pero este curso no está pensado únicamente para escucharlo.
Está pensado para hacerlo.
Por eso cada módulo combina explicación psicológica, reflexión individual, ejercicios en el Cuaderno de Transformación y tareas concretas para llevar a la relación durante esa semana.
No os voy a pedir que cambiéis todo de golpe. Empezaremos por pequeños cambios posibles: dejar de alimentar el conflicto, aprender a parar, volver a escuchar, acercaros poco a poco y recuperar la sensación de estar en el mismo equipo
