Trauma: Una experiencia que atraviesa y transforma la vida

Un curso para comprender el trauma desde una mirada integral y comenzar el camino hacia la sanación.

El trauma no es lo que nos pasa, sino lo que ocurre dentro de nosotros como resultado de lo que nos pasó. A veces se manifiesta en pensamientos repetitivos, en el cuerpo que reacciona sin razón aparente, en emociones desbordadas o en acciones que parecen automáticas.

Este curso está diseñado para ayudarte a entender el trauma desde sus raíces, reconocer cómo se manifiesta en tu mente, cuerpo y emociones, y brindarte estrategias iniciales para empezar a trabajarlo de manera compasiva y consciente.