TRUCO METABÓLICO
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A cafeína, principal composto ativo do café, é conhecida por seu efeito termogênico, que pode aumentar a taxa metabólica basal. Isso significa que o consumo de café pode ajudar a queimar mais calorias, mesmo em repouso.
A cafeína, principal composto ativo do café, é conhecida por seu efeito termogênico, que pode aumentar a taxa metabólica basal. Isso significa que o consumo de café pode ajudar a queimar mais calorias, mesmo em repouso.