Tu cuerpo cambió las reglas

Ebook de 95 páginas para mujeres de 40 a 55 años que sienten que su cuerpo cambió y buscan respuestas confiables. Escrito por la Dra. Marcela Dufrechou, médica con posgrado en terapia hormonal, explica de forma clara qué pasa en la transición menopáusica: por qué crecen la cintura y el peso aunque hagas todo bien, qué parte es la edad y qué parte son las hormonas. Incluye historias de pacientes de su consultorio, lo que dice la evidencia sobre alimentación, ejercicio y medicamentos, las señales que merecen una consulta y un plan práct...