Tu Momento es Ahora 40+

Tu Momento es Ahora 40+ es un programa educativo digital diseñado

para mujeres a partir de los 40 años interesadas en explorar

información clara y herramientas prácticas sobre autoconocimiento,

hábitos saludables y bienestar integral en esta nueva etapa de vida.

¿Qué incluye este programa?

📕 EBOOK PRINCIPAL (143 páginas, 8 módulos)

Contenido educativo organizado en módulos sobre temas como

autoconocimiento, descanso, nutrición consciente, movimiento,

equilibrio emocional, rituales diarios y exploración de hábitos

saludables.

📚 2 GUÍAS ESPECIALIZADAS

- Recetario de 18 infusiones funcionales

- Plan Nutricional Orientativo de 14 días

🎁 5 BONOS DESCARGABLES

- Ejercicios de suelo pélvico (rutina básica)

- Ejercicios de suelo pélvico (rutina avanzada)

- Rutina de estiramientos para liberar caderas

- Guía orientativa de plantas e infusiones de uso común

- Audio de meditación guiada

📋 PLAN 28 DÍAS

Una hoja de ruta orientativa con micro-acciones para explorar la

integración de hábitos en tu día a día.

📱 ACCESO A LA APP CICLO 40+

Herramienta digital gratuita de registro y seguimiento personal.

100% privada (tus datos viven solo en tu dispositivo) y sin

suscripciones adicionales.

A quién está dirigido: mujeres a partir de los 40 años interesadas

en información educativa y herramientas prácticas para conocer y

explorar su bienestar integral.

Aviso importante: Este programa tiene fines exclusivamente

educativos e informativos. No promete ni garantiza resultados

específicos. No sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento

de un profesional de la salud. Los resultados pueden variar según

cada persona.