Flow up

Flow Up es un programa de entrenamiento de 12 clases basado en yoga vinyasa que te enseña a entender, construir y ejecutar tus propias secuencias de movimiento con lógica, fuerza y fluidez.

¿Para quién es Flow Up?

•Practicantes de yoga que quieren dejar de repetir secuencias y empezar a entenderlas

•Profesores que quieren diseñar clases más creativas y coherentes

•Movers / deportistas que buscan integrar fuerza, movilidad y control de forma inteligente

•Personas con historia corporal que quieren evolucionar su forma de entrenar

No es un curso para seguir rutinas.

Es un sistema para que dejes de copiar y empieces a pensar el movimiento.