Uff...no me sale

Es un cuento ilustrado en formato digital (PDF descargable) , pensado para niñas deportistas de 6 a 10 años .

A través de la historia de Lina , las niñas aprenden a reconocer la frustración, entender que no es una emoción mala y descubrir cómo seguir intentando cuando algo no sale como esperan.

El libro incluye ejercicios simples y lúdicos para:

1.- Poner en palabras lo que sienten

2.- Descubrir que siempre hay una nueva forma de intentarlo.

3.- Aprender a escucharse con amabilidad y seguir adelante.

Ideal para leer y trabajar junto a familias o entrenadores .

📩 Formato: PDF descargable

🎯 Edad recomendada: 6 a 10 años

📚 Idioma: Español

2 BONOS DE REGALO:

🎁 BONO 1 Guía para padres y entrenadores sobre como acompañar la frustración

Incluye:

✔ Qué es realmente la frustración

✔ Qué ocurre en el cerebro en ese momento

✔ Errores que empeoran la situación

✔ Frases y estrategias que fortalecen confianza

🎁 BONO 2 - Planilla de Entrenamiento:

Una planilla simple y reutilizable para convertir cada “UFF” en aprendizaje.

Ayuda a:

✔ Identificar emociones

✔ Reflexionar sobre lo ocurrido

✔ Pensar una nueva estrategia

✔ Fortalecer autonomía y resiliencia