Un mes de cenas ligeras, con recetas rápidas para cuando llegas cansada

¿Llegas cansada y no sabes qué cenar? Aquí tienes un mes entero resuelto: 30 cenas ligeras organizadas en 4 semanas, con recetas de 15 minutos, platos de una sola olla, sopas y cremas, y cenas para aprovechar lo que sobró. Ingredientes fáciles de conseguir, medidas caseras y pasos simples. Cada semana incluye su lista de compras, y al final 10 cenas de emergencia de 5 minutos. Ideal para acompañar tu Guía de 21 Días.