Una Ensalada Diferente

Estas deliciosas ensaladas te ayudarán a una necesidad especifica como por ejemplo; dar energía, contra resfriados, diabetes, mantener el peso, entre otras.

Por ello, este recetario es tan diferente al típico de ensaladas, no solo te ayuda a consumir más ensaladas porque son saludables y listo, sino que es coadyuvante para prevenir alguna dolencia.

Como bien lo dice la famosa frase de Aristóteles “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”

En este recetario encontraras 22 ensaladas y adicional 9 Aderezos y 8 Vinagretas

La gran mayoría de estas recetas por no decir que todas, se pueden elaborar en 15 minutos, así que es otro gran beneficio en la cocina.

Además, al final de cada receta encontraras una frase de alimentación que te motivara aún más a comer rico y saludable. Recuerda que todos estos ingredientes debemos comerlo a menudo para que puedan surtir el efecto deseado.

Acompáñame y disfrutemos juntos de estas delicias.