UPPEROLOGíA

Upperología

el músculo que cambia cómo te ves… y cómo te perciben

¿Sientes que entrenas tu tren superior… pero no termina de verse como esperas?

Tal vez haces rutinas completas.

Tal vez cargas peso.

Tal vez llevas tiempo siendo constante.

Pero hay algo que no hace click.

Tus hombros no resaltan.

Tu espalda no se marca.

Tus brazos no se ven firmes.

O simplemente… no sientes que estás trabajando donde deberías (hola cuello otra vez 😅)

Y esto es porque nadie te enseñó a entender cómo funciona realmente tu upper.