Curso Vegetales Probióticos para tu Salud Intestinal

Para aprender en casa cómo hacer y gozar fácil y rápidamente de distintos tipos de vegetales probióticos, que además de deliciosos, son fundamentales para tener una salud intestinal fuerte y un sistema inmune irrompible.

Contiene 3 vídeos teóricos/prácticos para aprender:

Teoría:

*¿Qué son los fermentos?

*¿Por qué está bueno fermentar?

*¿Cómo empezar?

*Limpieza, cuidados y peligros

Recetas:

*Vegetales en salmuera

*Kimchi

Recetario detallado en PDF

Documento teórico detallado en PDF

Bonos Gratuitos:

*¡Bono Gratuito! Ajos probióticos caramelizados miel - receta

*¡Bono Gratuito 2! Chucrut receta

*¡Bono Gratuito 3! Kefirkraut receta

NOTAS:

Es un CURSO con todas recetas plant based (con opción a ingredientes de orígen animal)

No se usan nueces y semillas de ningún tipo. Es un curso a base de vegetales y condimentos.