+Vida HOUSE

Somos un centro de entrenamiento, cuya principal función es ayudar a la gente, en esté caso a que tengan una mejor condición física y salud. Este programa de entrenamiento está diseñado para aquellas personas que quieran mejorar su salud, pero no les guste pisar el gimnasio, no tienen tiempo por trabajo o niños.

Con este programa aprenderás a entrenar, meterás un nuevo hábito de vida, después de años de experiencia entrenando a gente enfocada en salud, perdida de grasa, perdida de dolores, hemos diseñado un programa de iniciación, sin material pero con mucho movimiento. Y no, no vas a estar 7 días 2 horas entrenando, son 3 entrenamientos de 20-35 minutos más dos tareas mensuales y un reto que tardas menos de 3 minutos, te lo aseguro.

El programa consta de 12 semanas de entreno donde irás progresando, 6 videollamadas en directo para resolver tus dudas sin problema, después de este programa tendrás opción a otro el programa +VIDA HOUSE 2, pero no te agobies, las cosas de palacio van despacio.

Te veo en el vídeo de bienvenida, un fuerte abrazo, muchas sentadillas y nos vemos en los entrenos.