Volver a ti a través de lo que aprendiste a sentir

ay cosas que sientes hoy que no empezaron hoy. Reacciones que no siempre entiendes, emociones que aparecen con fuerza y formas de relacionarte que, aunque duelen, se repiten. No es casualidad, es historia. Este libro es una invitación a mirar con más claridad lo que aprendiste a sentir en tu infancia, a comprender cómo esas experiencias siguen presentes en tu vida y a empezar a relacionarte contigo desde un lugar más consciente. No se trata de culpar, se trata de entender, porque cuando entiendes lo que sientes dejas de pelear contigo...