Vuelve a Ti Tomo 1

Vuelve a Ti – Tomo 1

Un camino para la mujer que se cansó de olvidarse de sí misma

¿Cuánto tiempo llevas cuidando de todos menos de ti?

Este libro es una compañía para la mujer que ha sido fuerte durante demasiado tiempo y se pregunta, en silencio: "¿Y yo?". A lo largo de 12 capítulos recorrerás temas como decir "no" sin culpa, poner límites, soltar lo que ya no te permite crecer, recuperar tu autoestima, perder el miedo a empezar de nuevo y volver a tener sueños propios.

Dentro encontrarás:

12 capítulos para leer a tu ritmo

Pausas de reflexión y ejercicios al final de cada capítulo

Una carta para ti y una frase para recordar en cada tema

Un plan de 21 días para volver a ti, paso a paso

Más de 40 páginas ilustradas

Para ti, si estás cansada de fingir que todo está bien y sientes que es hora de elegirte.

Este libro es una guía de reflexión personal y no sustituye la ayuda de un profesional.