Workbook: Manual Metodológico de Natación - De la Escuela a la Competición

Guía metodológica y cuaderno de campo práctico para la enseñanza de la natación, diseñado por Ximena Varón Pelgrim (Entrenadora Superior y Máster COE).

Contenido del Workbook:

• Gestión y seguridad en piscina de 25 metros.

• Nivel 1: Adaptación y superación del miedo.

• Nivel 2: Autonomía y zambullidas progresivas.

• Tecnificación: Biomecánica de los 4 estilos y virajes.

• Categorías formativas: Planificación y microciclos semanales.

• Semáforo de errores: Diagnóstico visual y correcciones inmediatas.

• Cuaderno de campo: Fichas y rúbricas de evaluación imprimibles.

Ideal para monitores, entrenadores y coordinadores de escuelas acuáticas.