Yoga facial @lamissring

Clase holística de yoga facial para practicar durante 21 días.

Vas a tenerla siempre disponible para ti.

Consta de varios ejercicios de calentamiento para trabajar diariamente.

Despues he diferenciado el rostro en tres zonas de trabajo, te recomiendo practicar cada una durante 7 dias, junto con el calentamiento precio, y el autolifting final para cerrar la practica para integrarlos.

Al finalizar puedes celebrarlo regalandote una practica del ritual entero y hacerlo siempre que quieras dedicarte un ratito de autocuidado facial.

Debemos integrar la ejercitación de todos los músculos en cada practica, es importante no centrarnos solo en una zona.

Pausa el curso cuando lo necesites y no dejes de escribirme para cualquier duda.